AIRBI

Időnk nagy részét az épületben töltjük, akár otthon, akár a munkahelyen, akár az iskolában. Még ha szemünkkel nem is látjuk, az épületek belsejében a levegő tele van veszélyes szintetikus anyagokkal, baktériumokkal, vírusokkal vagy gombákkal. A városi szmog szellőzéssel áramlik a helyiségbe. Érzékenyebb embereknél és gyermekeknél az eredmény légszomj, szemégés vagy csökkent immunitás és betegség kockázata.

Ugyanígy a kellemes környezet az apartmanokban és irodákban elsősorban a levegő hőmérsékletétől és páratartalmától függ. Az ajánlott relatív páratartalom 40-60%. Télen azonban a relatív páratartalom 20% alá csökken, ami összehasonlítható a sivatagi páratartalommal.

A jó immunitás elengedhetetlen az emberi egészség szempontjából. Ez egy komplex mechanizmus, amely megvéd minket a kórokozó részecskék kívülről érkező támadásaitól. Amikor azonban az immunrendszer valamilyen okból meggyengül, szervezetünk elveszíti természetes védekezőképességét ezekkel a kórokozókkal szemben, és folyamatosan küzd a gyulladások és a betegségek ellen. Még a kisgyermekek is gyakran betegek, és immunrendszerük még nem elég érett ahhoz, hogy megbirkózzon a baktériumokkal vagy vírusokkal. Még a fertőzésforrásoknak való kis expozíció is betegséghez vezethet.

A légúti allergiák mindig hasonlóan kezdődnek - égő szem, orrdugulás, légszomj vagy tüsszentés. Ezek az allergiás megnyilvánulások nagyon kellemetlenek, és minden harmadik csehnek rendszeres tapasztalata van velük. A leggyakoribb okok a fű és a fa pollenje, a poratka vagy az állati szőr. A megoldatlan kérdések idővel súlyosbodnak, és egyre jobban befolyásolják az életet.

A meleg nyáron mindenki szívesen látná egymást a víz mellett, egyik kezében hideg itallal, a másikban kedvenc könyvvel. Sajnos a valóság más. A nyár nagy részét zárt térben töltjük, ahol a nap és a forró levegő mindig utat talál. Ez duplán igaz a városi területekre, ahonnan nincs hova menekülni a forró levegő elől.

Előfordult veled, hogy megérezted az ismerős illatot, és azonnal eszedbe jutott egy rég elfeledett emlék? Az emberi szaglás elképesztő képességekkel rendelkezik, mivel az egyetlen érzékszerv közvetlenül kapcsolódik a memóriához és az érzésekhez. Ezért az illat segítségével befolyásolhatjuk hangulatunkat és mentális állapotunkat.